Etixx Isotonic Energy Gel Apple 60 ml

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden vóór en tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen (opgeslagen suiker in de spier). Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen (via drank, bars, of gels), zouden spierglycogeenreserves uitgeputzijn na ongeveer 90min.

Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning?

• Inspanningen < 1u: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens inspanning.
• Inspanningen 1-2u: 30g koolhydraten per uur
• Inspanningen 2-3u: 60g koolhydraten per uur
• Inspanningen >2.5-3u: tot 90g koolhydraten per uur inspanning.

De voordelen van een energy gel t.o.v. een koolhydraatrijke drank is dat een gel een uiterst geconcentreerde koolhydratenbron is. Om evenveel koolhydraten in te nemen via bijvoorbeeld een isotone drank moet bijna een halve liter gedronken worden wat maaglast kan veroorzaken. Ten opzichte van een energy bar zal een gel veel sneller worden opgenomen (neemt op na 10 minuten) daar deze geen eiwitten of vetten bevat die de maaglediging vertragen.

De Isotonic Drink Energy Gel is een isotone gel wat betekent dat het aantal deeltjes van de gel gelijk is aan het aantal deeltjes in het bloed, waardoor vocht, koolhydraten en mineralen dus optimaal worden opgenomen, zonder maaglast te veroorzaken. Het voordeel van deze gel is dat deze kan ingenomen worden zonder water. Ideaal voor atleten die geen/weinig water kunnen drinken tijdens de inspanning.

Voor wie kan de Isotonic Drink Energy Gel voordelig zijn?

Geschikt voor alle atleten die nood hebben om snel energie aan te vullentijdens langdurige inspanningen:

• TIJDENS continue duurinspanningen: wielrenners, triatleten, duatleten, langeafstandslopers, langeafstandszwemmers …
• VOOR de start of TIJDENS DE RUST bij teamsporten

Water, maltodextrine, zetmeel (van rijst en maïs), fructose, zuurteregelaars (citroenzuur, natriumcitraten), natuurlijk aroma, conserveermiddel (kaliumsorbaat), zoetstof (steviolglycosiden), natriumchloride.

Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja– vegetariërs v – veganisten v

	Appel / sinaasappel
Nutritionele waarden	Per 100ml	Per gel (60ml)
Energie (kcal)	144	86
Energie (kJ)	611	367
Vetten (g)	0	0
Eiwitten (g)	0	0
Koolhydraten (g)	36	22
Suikers (g)	1,7	1,0
Zout (g)	0,06	0,03

1 tot 3 Isotonic Drink Energy Gels per uur inspanning afhankelijk van inspanningsintensiteit en –duur. Kan gebruikt worden zonder water.

Kan gebruikt worden zonder water.

Vloeibaar voedingsmiddel verrijkt met vitamine C.

Nierpatiënten mogen niet meer dan 200mg vitamine C per dag innemen gelet op onder andere het risico op hyperoxalemie.

Koolhydraatrijke energiegel die kan ingenomen worden zonder water. Ideaal voor lopers.

• Isotone oplossing, waardoor optimale en snelle opname
• Geen water nodig
• Keuze uit 2 smaken: appel en sinaasappel
• Zoetstof en smaakstof van natuurlijke oorsprong
• Vegan